ライフスタイル

シングルマザーがイライラする原因って?

シンママStyle編集部

 

こんにちは! 最近孫の名前と猫の名前を間違えるバーバです。孫に「ミーちゃ~ん」と言って叱られました。さて、この世の中はストレス社会で、毎日セカセカして生きている人が多いですね。息子達が小さい頃バーバも、いつもカリカリしていたように思います。

 

例えばお出かけとなると、準備している中で、あれもこれもと思っているうちにイライラがつのり、常に怒っていましたね。「何でまた出すの!」って、それから「何で分からへんの!」も口癖でした。

 

今思えばちっちゃな事でイラついていたのだなと感じます。今は、「野となれ山となれ」っていう感じで生きていますから…。でもシンママがイライラするの分かりますよ! 原因を探ってみましょうね。

 

■子育ては、データに惑わされてはいけません

 

アバウトな性格のバーバですが、以前ずっと家計簿を付けていたと述べましたね。本当に簡単なもので収支のみを書いているだけで、後は冠婚葬祭の費用位でしょうか。そして日記風に、息子達がその日何をどれ位食べたかなどを記していました。

 

特に離乳食時代は結構細かく書いていて、食べないことに悩んでいた時期があったのだと気づきました。その頃育児書を読んでは、息子の食事量や体重、行動などと見比べていましたね。平均値に満たないものがあると、とても落ち込んだりして…。

 

今のバーバならへっちゃらですけど、ママ同士で会話をすれば余計に焦りが出たりしましたね。近所の人に、「ちょっとお口が遅いね!」と言われたときは、本当に悩みました。医療機関で診察を受けようかと思ったりして、その時「そのうち喋るって!そんな子もあるから!」と姑さんが言ってくれたのです。

 

少し気が楽になったのを覚えています。自分の子は、他の子と比べて成長が遅いと悩む親が多いと言います。でも何を基準にするのでしょうか?

 

平均なんて当てにならないと思いませんか? 人は大きな輪に入ると安心し、小さな輪の中にいるのが不安になります。一時皆平等という観点から、かけっこも手を繋いでゴールするというのが問題になりました。

 

昔おむつが取れなくて悩むママが多かったのですが、今の時代はそれほど悩むママはいなくて、幼稚園に替えのパンツを持っていかせるのが当たり前になっています。

 

これも時代なのでしょうね。シンママはフル回転で、子育て、家事、仕事を熟しているのですから、%などの数字に惑わされている暇はないでしょう。又惑わされる必要もありませんよ! 少し辛抱すれば笑って話せる日が必ずきますから!

 

■このイライラ!どう解消しましょうか?

 

子育てだけでなく、ご近所との関わりや家事の辛さ、仕事疲れなど、シンママのイライラ感は募るばかりです。気持ちばかり焦って、あれもこれもと思っているうちに、些細な事で子供を叱りつけていることってありますね。

 

バーバは今だって、庭の草抜き、水回りの掃除、お料理と、一応予定はたてるのですが、どれも出来てない日があります。只猫と一日ぼ~っと過ごす日だってありますよ。けれど人生の後半を歩んでいる身としては、そんな日はとても勿体ないことをしたと反省します。貴重な一日を無駄にしたのですからね。

 

貴重な一日とはあれもこれもする事じゃなくて、家族と何らかの形で関わったかというのが大きいと感じます。朝送りだした家族が、突然いなくなる事だってあるからです。もし言葉を交わしていなかったら、ずっと後悔することになります。

 

ママがイライラすることによって、子供もそれを察知し距離をおくようになります。そうすると、次第に言葉を交わすのが少なくなっていきます。親子で生きて行こうと決めたのに、こういう状況になっていくのは悲しいですね。

 

そういう時バーバだったら、キーワードを打ち込んでネットサーフィンをします。同じような立場の人の意見も聞けますし、興味深いブログにも出会えます。悩んでいるのは自分一人じゃないのだと思った時、心が軽くなります。

 

話せる友人がいるなら、思いを受け止めてもらいましょう。何もかも吐きだすことによって、優しいママに戻れる筈です。

 

☆まとめ☆

 

バーバはイラついている時には、甘~いケーキやお饅頭を食べます。実際イライラ感を抑える働きがあるみたいですよ! 元々一日で何もかも出きる訳がないのですから、欲張り過ぎないことです。どれもこれも中途半端になると、ヤル気というのが無くなっていきます。何でもいいですから達成感というものが、後押ししてくれるように思えます。

 

 

(文/たぬこ 画像/123RF)

シングルマザー向けの有益な情報をメルマガ配信します(無料)
メールマガジン登録はこちら

カテゴリ:ライフスタイル

シンママStyle編集部
シンママStyleの編集部です。シンママStyleは毎日忙しいシングルマザーのみなさんにお家探しから得する制度まで役立つ情報を毎日お届けします。

PREV

シングルマザーのための情報サイト、シンママStyleです。毎日忙しいシングルマザーのみなさんにお家探しから得する制度まで役立つ情報を毎日お届けします!