コラム

専門家によるコラム記事。シンママスタイル編集部おすすめのコラムを紹介します。

あやちゃん先生の正しい離婚相談室25 養育費が払われるか心配です
あやちゃん先生の正しい離婚相談室
あやちゃん先生の正しい離婚相談室25 養育費が払われるか心配です
2020年7月2日太田垣章子

Q:養育費が払われるか心配です A:それはそうですよね。離婚したいけど、相手が親としての責任を果たしてくれるのか、とても不安になるのは分かります。だって今までのシンママのうち、養育費をストレスなくもらえているのは、たぶん […]

子どもと離れて暮らしたからこそわかる親子のつながりの大切さ
しばはし聡子コラム
子どもと離れて暮らしたからこそわかる親子のつながりの大切さ
2020年6月20日しばはし聡子

さまざまなカタチで離婚後も両親で子育てを行っているママの実体験を記事化したシリーズ。今回は、1年ほど子どもと離れて暮らした経験があるママを直撃インタビューしました。 ――離婚までの経緯をお聞かせください。 金銭関係で夫と […]

Dr.杉山伸子コラム たいせつな体の話vol.7 あなたのだるさは、「隠れ貧血」のせいかも?
Dr.杉山伸子コラム
Dr.杉山伸子コラム たいせつな体の話vol.7 あなたのだるさは、「隠れ貧血」のせいかも?
2020年6月18日Dr.杉山伸子

最近、だるくはないですか。めまいや立ちくらみはありませんか。あなたのつらい症状は、もしかしたら貧血が原因かもしれません。さっそくチェックしてみましょう。 これらの症状は、どれも鉄欠乏性貧血の症状です。 平成30年の国民健 […]

Dr.杉山伸子コラム たいせつな体の話vol.6 こころの健康を維持するコツ―日常の生活リズムに気をつける―
Dr.杉山伸子コラム
Dr.杉山伸子コラム たいせつな体の話vol.6 こころの健康を維持するコツ―日常の生活リズムに気をつける―
2020年6月18日Dr.杉山伸子

皆さんは、「体内時計」という言葉を聞いたことがありますか。体内時計とは、だいたい24時間の周期を繰り返す朝・夜のリズムに合わせて、私たちの体調や行動が連動するために重要な脳のメカニズムをさします。 体内時計がスムーズに働 […]

コスパdeトラベル 第21回 養育費を受け取れないシンママがコロナで激増!?【八景島シーパラダイス】
歩りえこのコスパ de トラベル
コスパdeトラベル 第21回 養育費を受け取れないシンママがコロナで激増!?【八景島シーパラダイス】
2020年6月15日歩りえこ

緊急事態宣言が解除され新型コロナの影響から少しずつ元の日常へ戻していかなくちゃと思う今日この頃。 シングルマザーで経済的に元々大変だったところに、お給料が激減し不安を抱えながら生活している方は多い。使える制度はとにかくチ […]

あやちゃん先生の正しい離婚相談室25 コロナで在宅の人が増え、子どもがうるさいと思っているアパートの方がいるようです
あやちゃん先生の正しい離婚相談室
あやちゃん先生の正しい離婚相談室25 コロナで在宅の人が増え、子どもがうるさいと思っているアパートの方がいるようです
2020年6月3日太田垣章子

Q:コロナで在宅の人が増え、子どもがうるさいと思っているアパートの方がいるようです。追い出されてしまいますか? A:直接「うるさいです」と言われた訳ではないのかしら? 家にいる時間が増えると、子どももストレスだし大人だっ […]

シングルマザー向け面会交流アンケートに飛び交う意見! 子どもと離れて暮らすパパたちの座談会
しばはし聡子コラム
シングルマザー向け面会交流アンケートに飛び交う意見! 子どもと離れて暮らすパパたちの座談会
2020年5月20日しばはし聡子

みなさんこんにちは。離婚後も両親で子育てをする「共同養育」普及に向けた活動をしている一般社団法人りむすび、しばはし聡子です。 りむすびでは、子どもと一緒に住むパパママと、子どもと離れて暮らすパパママが集うコミュニティを運 […]

コスパdeトラベル 第20回 シンママのコロナ家計立て直し【おうちテント・100均ペンキDIY】
歩りえこのコスパ de トラベル
コスパdeトラベル 第20回 シンママのコロナ家計立て直し【おうちテント・100均ペンキDIY】
2020年5月15日歩りえこ

【新型コロナ影響でシングルマザーが利用できる可能性のある助成制度まとめ】 コロナ影響のなかった2月と影響を受けた3~4月の家計簿を比べて愕然とした。収入が激減しているのにも関わらず食費・光熱費は増えている! とにかく家に […]

生きているからこそ会える|父親を亡くした経験から想う父子の絆の大切さ〜みほさん〜
しばはし聡子コラム
生きているからこそ会える|父親を亡くした経験から想う父子の絆の大切さ〜みほさん〜
2020年5月12日しばはし聡子

さまざまなカタチで離婚後も両親で子育てを行っているママの実体験を記事化したシリーズ。今回は、ご自身が父親を亡くした経験から、父親と子どもの絆を大切にしたいと願うママをインタビューしました。 ■現在、どんなカタチで共同養育 […]

あやちゃん先生の正しい離婚相談室24コロナで収入が激減です。どうしたらいいでしょうか?
あやちゃん先生の正しい離婚相談室
あやちゃん先生の正しい離婚相談室24コロナで収入が激減です。どうしたらいいでしょうか?
2020年5月4日太田垣章子

Q:コロナで収入が激減です。どうしたらいいでしょうか? A:とにかく今は減収していない人を探すのが大変なくらい、コロナウィルスで日本経済はダメージ受けていますよね。その中でもシンママは貯金の額が多くないケースが多いので、 […]

もしものときに備えて元夫と協力体制を|シングルマザーのコロナ対策
しばはし聡子コラム
もしものときに備えて元夫と協力体制を|シングルマザーのコロナ対策
2020年4月29日しばはし聡子

「もしも両親がコロナに感染したら子どもはどうする?」といったニュースが取り上げられていますが、シングルマザーにとってはマンパワーが一人なだけに、メディアで取り上げられる前から既に切実な問題です。 みなさんは、自分にもしも […]

Dr.杉山伸子コラム たいせつな体の話vol.5 外出がままならないときでも、正しい情報を入手することで、健康の不安を少しでも減らしましょう
Dr.杉山伸子コラム
Dr.杉山伸子コラム たいせつな体の話vol.5 外出がままならないときでも、正しい情報を入手することで、健康の不安を少しでも減らしましょう
2020年4月20日Dr.杉山伸子

新型コロナウイルス感染症の拡大に伴い、緊急事態宣言が出されています(2020年4月20日現在、全国に対して)。この記事を読まれている方も、外出の自粛が要請され、ご自宅で不安な日々を過ごされていらっしゃるかもしれません。 […]

コロナで外出自粛|夫婦仲で悩むのはママだけではなくパパも!?
しばはし聡子コラム
コロナで外出自粛|夫婦仲で悩むのはママだけではなくパパも!?
2020年4月17日しばはし聡子

コロナウイルスで混沌とした日々が続いていますが、みなさん心身健康にお過ごしでしょうか。すでにシングルマザーの方もいらっしゃれば、離婚が頭をよぎっている方やこれから離婚を考えているという方もいらっしゃるかと思います。 コロ […]

コスパdeトラベル 第19回 新型コロナでシンママ半数が収入減【おうち花見・DIY・ダイソー100円知育】
歩りえこのコスパ de トラベル
コスパdeトラベル 第19回 新型コロナでシンママ半数が収入減【おうち花見・DIY・ダイソー100円知育】
2020年4月15日歩りえこ

【新型コロナ影響でシングルマザーが実際に困っていること・心配なこと】 1子どもの預け先がない【休校・休園・登園自粛】 2子どもの預け先がないことにより働けない 3非正規雇用の場合、シフトや勤務時間を減らされる 4不景気の […]

あやちゃん先生の正しい離婚相談室23コロナウィルスで正直いろいろ不安なのですが
あやちゃん先生の正しい離婚相談室
あやちゃん先生の正しい離婚相談室23コロナウィルスで正直いろいろ不安なのですが
2020年4月1日太田垣章子

Q: コロナウィルスで正直いろいろ不安なのですが A:まさかここまで世界的に蔓延するとは、想像できませんでしたよね。いまだに収束の気配は見えず、年単位で各国、経済的に打撃を与えていきそうです。ご不安というのは、どういう点 […]

Dr.杉山伸子コラム たいせつな体の話vol.4 シーズン真っ盛り。今年こそ、花粉症対策を万全に
Dr.杉山伸子コラム
Dr.杉山伸子コラム たいせつな体の話vol.4 シーズン真っ盛り。今年こそ、花粉症対策を万全に
2020年3月19日Dr.杉山伸子

3月に入って、花粉の飛散が本格的になってきました。日本気象協会によると、今年の花粉飛散量は昨シーズンより少ないものの、例年より2週間ほど早く飛散が開始したそうです。スギ花粉のピークが過ぎ、ヒノキ花粉も飛び始めている模様で […]

コスパdeトラベル 第18回 コロナ流行でシンママ収入激減!?【昨年のファンタジーキッズリゾート】
歩りえこのコスパ de トラベル
コスパdeトラベル 第18回 コロナ流行でシンママ収入激減!?【昨年のファンタジーキッズリゾート】
2020年3月17日歩りえこ

3歳4歳の子どもたちと月一でのお出かけ体験を紹介していますが、コロナウイルス感染拡大の状況から、今月はお出かけを断念せざるを得ないという判断にさせて頂きました。 学校も休学になったりと、小さな子どもたちだけで自宅にいるこ […]

【インタビュー】「子どもはより多くの大人から見守られ愛されることが励みになる」
しばはし聡子コラム
【インタビュー】「子どもはより多くの大人から見守られ愛されることが励みになる」
2020年3月14日しばはし聡子

さまざまなカタチで離婚後も両親で子育てを行っているママの実体験を記事化したシリーズ。今回は、元夫や義両親と交流を続けながら子どもの成長を見守るママを直撃インタビューしました。 ■現在、どんなカタチで共同養育を行っています […]

シングルマザーが子育てを終えて、明るい未来へ進むためにできること
コラム
シングルマザーが子育てを終えて、明るい未来へ進むためにできること
2020年3月12日ゆー

子育て中は、シングルマザーも子どものために必死で働き、食事を作るなど頑張っています。しかし、子どもが自立して親元を離れる頃になると、どこか気持ちが付いていけず、現実として向き合えないまま過ごしてしまうママもいるようです。 […]

シングルマザーはご飯の支度をどうしている? うまく手抜きする方法とは!
コラム
シングルマザーはご飯の支度をどうしている? うまく手抜きする方法とは!
2020年3月10日まゆまゆ

皆さんは、毎日のご飯の支度はどうしていますか? 働きながら、ご飯の支度をすることはとても大変ですし、たまには外食したいと思う日もありますよね。しかし、食べることはイコール子どもの成長につながるとても重要なことでもあります […]

【インタビュー】「いつか会えればいいでは間に合わないこともある。元夫の死に直面して気づいたこと」
しばはし聡子コラム
【インタビュー】「いつか会えればいいでは間に合わないこともある。元夫の死に直面して気づいたこと」
2020年3月3日しばはし聡子

さまざまなかたちで離婚後も両親で子育てを行っているママの実体験を記事化したシリーズ。今回は、元夫が亡くなり、父子関係を築くことができなくなった経験から、共同養育の必要性に警鐘を鳴らすママを直撃インタビューしました。 ■離 […]

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