コラム

専門家によるコラム記事。シンママスタイル編集部おすすめのコラムを紹介します。

歩りえこのコスパ de トラベル
コスパdeトラベル 第31回 野生動物に大興奮!群馬サファリパーク/いちご狩り/水沢うどん
2021年4月20日

◆半年ぶりにオリオンツアーさんのバスツアー「迫力満点!野生の王国「群馬サファリパーク」と伊香保名物水沢うどん&いちご狩り♪日帰りバスツアー」に参加して群馬県へ 8:00 バスが新宿を出発↓途中、上里サービスエリアにて休憩 […]

Dr.杉山伸子コラム
4月から始めたい、女性のためのセルフケア3選
2021年4月16日

4月を迎えました。暖かくなり、過ごしやすい気候になってきました。 新型コロナウイルス感染症の流行は収まるところを知らず、今までのような晴れやかな気分で新年度を迎えることができないという方もいらっしゃるかもしれません。 嘆 […]

しばはし聡子コラム
「窪塚洋介さんに聞く!離婚再婚後の子育てと家族のカタチ」
2021年4月7日

―別れても親子関係は変わらない 元妻も交えて子育てしていくコツとは― 離婚後両親で子育てをする”共同養育”サポートを行う一般社団法人りむすび(所在地:東京都世田谷区  代表しばはし聡子)は、俳優窪塚 […]

しばはし聡子コラム
共同養育に大事な3つの要素
2021年4月6日

離婚をした後も両親で子育てする「共同養育」。離婚するほどの相手とどうやって子育てするの? 円滑に行うコツは? 実は共同養育を実践するには大事な3つの要素があるんです。ひとつずつ紹介していきましょう。 ■共同養育の充実度を […]

しばはし聡子コラム
「ひとりで育ててやる」というプライドは意味がなかった。子どもには母親も必要
2021年3月23日

離婚後も両親で子育てする共同養育を実践しているパパのインタビュー。今回はお子さんと一緒に暮らすパパ初登場です。共同養育のカタチや思いをインタビューしました。 ■共同養育への経緯をお聞かせください。 離婚する際に話し合いで […]

歩りえこのコスパ de トラベル
コスパdeトラベル 第30回 お出かけ再開♪浅草さんぽ&多摩川河川敷
2021年3月23日

◆緊急事態宣言が解除され、久々のお出かけ! 1月から長く続いた緊急事態宣言もやっと明けて、ようやく久しぶりに近距離でのお出かけを再開しました! シングルマザーとしてはコロナ前のように働くことができないことへのモヤモヤや経 […]

Dr.杉山伸子コラム
Dr.杉山伸子コラム たいせつな体の話vol.16あなたの月経痛がひどいのは、子宮内膜症が原因かもしれません
2021年3月15日

皆さんは、「ブルーデー」という言葉をご存じですか。月経(生理)の日を意味するのですが、実は和製英語です。ブルーには「憂うつな」という意味があります。和製英語を作ってしまうほど、私たちは月経を憂うつなものと感じているのかも […]

しばはし聡子コラム
子どもからは何も奪わない、離婚後は夫婦から新しい家族へ
2021年3月15日

離婚後も両親で子育てする共同養育を実践しているママのインタビュー。今回は別居後もお相手と「家族」のかたちを壊さず共同養育を続けているママにインタビューしました。 ■結婚から離婚までの経緯を教えてください。 2015年にマ […]

しばはし聡子コラム
離婚してもしなくても夫婦と親子を切り分けることの大切さ
2021年3月5日

離婚後も両親で子育てする共同養育を実践しているママのインタビュー。今回は別居後に復縁し、家族の形を築き続けているママにインタビューしました。 ■別居そして父子の関わりへの葛藤 3年ほど前に、夫婦間に修復不能な大きなトラブ […]

歩りえこのコスパ de トラベル
コスパdeトラベル 第29回 シングルマザーのテレワーク事情【子どもの巣ごもりも限界】
2021年2月17日

◆働くシングルマザーの在宅ワークは子どもと一緒にいれてもなかなか捗らない!? コロナ禍も長期間続いてくると在宅ワークがすっかり定着し、会議もZOOMなどを利用したり、これまでカフェやファミレス・居酒屋で友人とお喋りしてい […]

Dr.杉山伸子コラム
Dr.杉山伸子コラム たいせつな体の話vol.15 そのダイエット、大丈夫?
2021年2月16日

昨年の夏を過ぎたころからでしょうか、「生理が来ない」と受診する中高生が増えたような印象があります。 話を聴くと共通していたのが、「緊急事態宣言で学校が休みになったので、ダイエットを始めた」「ダイエットのために食事の量を減 […]

しばはし聡子コラム
相手を責めても始まらない。そう気付いてから変わった家族のカタチ(前編)
2021年2月4日

離婚後も両親で子育てする共同養育を実践しているパパのインタビュー。今回は相手を変えるのではなく、自分が変わる。ご自身の考えを変えることで、相手との関係が変わり、お子さんとの関係も良好になったというパパにインタビューしまし […]

しばはし聡子コラム
消極的パパに届け! 子どもに父親の存在を感じて育ってもらいたい
2021年1月25日

離婚後も両親で子育てする共同養育を実践している女性のインタビュー記事。今回は、共同養育を切に願うママをインタビューしました。 ■現在、息子さんと父親はどのような関わり方をしていますか。 私は離婚前に、子連れ離婚関連の海外 […]

Dr.杉山伸子コラム
Dr.杉山伸子コラム たいせつな体の話vol.14 よい睡眠で、免疫機能を高めましょう
2021年1月25日

新型コロナウイルス感染症の流行の影響で、睡眠時間が短くなっていませんか。そもそも、世界的に見ると日本人の睡眠時間は圧倒的に短く、とくに女性はOECD諸国のなかでほぼ最下位です。2018年の調査報告によると、日本人女性の平 […]

しばはし聡子コラム
共同親権になるかもしれないその前に/今のうちから共同養育を実践してみよう
2021年1月21日

最近、離婚後の子育てについて養育費や面会交流のこと、そして親権制度のことを本格的に話し合いましょうというニュースがありましたね。 https://news.yahoo.co.jp/articles/03ec1b7ccaa […]

歩りえこのコスパ de トラベル
コスパdeトラベル 第28回おうちで手作り体験【子どもと作って遊ぼう&ステイホームクッキング】
2021年1月15日

新年明けましておめでとうございます! 大変な時期ではありますが2021年も良い一年になりますよう、また子どもたちと一緒にさまざまな体験にチャンレンジしていこうと思います♪ 通常時は子どもたちとのお出かけをレポートしており […]

Dr.杉山伸子コラム
Dr.杉山伸子コラム たいせつな体の話vol.13 避妊について、考えておきませんか?
2021年1月6日

パートナーができたけど、「子どもは望んでいない」「妊娠はもう少し先に」とお考えの方もいらっしゃることでしょう。そのときに大切になってくるのが、避妊です。今回は、具体的な避妊法、日本人の避妊の実際、避妊法の選び方についてご […]

しばはし聡子コラム
共同養育できなかった私が、子どもが成人した今だからこそ伝えたいこと
2020年12月25日

こんにちは。一般社団法人りむすびです。離婚後も両親で子育てする共同養育を実践している女性「共同養育woman」特集。今回は、お子さんが成人した今、父親の存在の大切さを語るママにインタビューしました。 ――はじめに、今回イ […]

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コスパdeトラベル 第27回 絶景「富士見テラス」&駿河湾ミニクルーズ
2020年12月15日

(※取材は11月中旬です。参加前の体温と体調の事前チェックをし、撮影時のみ一部マスクを外させて頂いております。) 前回は「鴨川シーワルド」と「マザー牧場」の千葉県2大テーマパークを周りましたが、今回は大自然を満喫しに静岡 […]

しばはし聡子コラム
離婚or修復の両極ではない夫婦のカタチ
2020年11月30日

コロナ禍、自宅で夫と共に過ごす時間が増えると、日頃は忙しさで見過ごせていた夫の嫌な部分が浮き彫りになり、「離婚すれば幸せになれる、離婚すればすべてがリセットされ第二の人生を歩める」と離婚に幻想を描いてしまうことがあったり […]

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