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お子様がいるシングルマザー必見!夏の感染症に要注意!!

シンママStyle編集部

 

夏休みなどの行楽シーズン、野外や人込みで過ごす機会が多くなるこの季節。気になるのは感染症です。免疫力の低い子どもはすぐに感染症にかかってしまいます。そんなこどもを感染症から守るには、ママの感染症予防が大切です。

 

 

また、ママ自身も体調を崩しては大変。とくに一人で子どもを育てているシンママさんは、自分が倒れてしまっては、だれも子どもを見る人がいなくなってしまうので、ママ自身の感染症予防が子どもの生活にも大きくかかわってきます。

 

 

もちろん、子どもが感染症にかかっても心配ですよね。そこで、これから夏に向けて気になる感染症と、その予防策、ママが気になる感染症にかかった時の出席停止期間を紹介します!

 

 

■代表的な夏の感染症ってなにがある!?

 

 

【咽頭結膜熱(プール熱)】

 

アデノウイルスによってかかる病気です。プールの水が原因で流行することもあるので、プール熱とも呼ばれます。

 

・感染経路…飛沫感染、接触感染

 

・症状…発熱、目やに、喉の腫れ

 

・かかりやすい年齢…1~5歳。成人がかかることも。

 

・出席停止期間…症状が完治するまでは1~2週間かかります。症状がなくなってから2日経ち、医師に許可をもらえば登園・登校可能です。

 

※プール熱と診断されたらすみやかに学校に届け出を出しましょう。感染が広まってしまう恐れがあります。

 

・予防策…プールの後はシャワーで体を流し、目も十分に洗いましょう! 手洗い、うがいも忘れずに。ママは、子どもが感染した場合はタオルの共有などは避けましょう。

 

 

【ヘルパンギーナ】

 

エンテロウイルスによってかかる病気です。夏風邪の1種。

 

・感染経路…飛沫感染、接触感染

 

・症状…発熱、喉の奥に水痘

 

・かかりやすい年齢…1~5歳。1歳代が一番多い。成人がかかることも。

 

・出席停止期間…公的な出席停止期間の定めはありません。学校保健法では、医師が感染の恐れがないと認めるまでとなっていますので、医師に確認しましょう。未就学児の場合、保育園・幼稚園によって判断が異なりますので、医師に完治の確認をし、登園開始日は先生に相談しましょう。

 

・予防策…こまめな手洗い、うがいを心がけてください。ママは、子どもがかかったら、タオルの共有などは避け、おむつ替えの時はマスクを忘れずに。

 

※口内の痛みにより食欲の低下もあります。とくに小さいお子さんは脱水にならないよう、嫌がっても水分補給はさせてあげるよう気をつけて下さい。

 

 

【腸管出血性大腸菌感染症(O157)】

 

夏一番気をつけたい感染症ですね。大腸菌O157が大腸内でベロ毒素を作り出すことでかかる病気です。

 

・感染経路…O157は牛や羊の大腸内にいる大腸菌です。そのO157が付着した肉や、O157の付着した動物のフンが混ざった土で育った野菜などを食べることで感染します。

 

・症状…下痢、血便、下血

 

・出席停止期間…こちらもヘルパンギーナ同様、公的に具体的な出席停止期間は定められていないので、医師の判断になります。未就学児は、先生に登園日の相談をしてください。

 

・かかりやすい年齢…どの年齢もかかりますが、患者の80%が15歳以下。抵抗力の低い高齢者や小さい子どもは重症化しやすいので十分注意が必要です!

 

・予防策…O157は70℃以上の熱で1分以上加熱すると死滅します。お肉は十分加熱してから食べるようにしましょう。野菜もできる限り加熱してから食べるように心がけてください。お弁当にサラダを入れたくなりますが、生野菜は危険です。

 

※O157以外にも、細菌によって食中毒になることも。食中毒にならないために、お弁当のごはんは冷めてから蓋をしましょう。ごはんの温かさと結露による水分は細菌が繁殖する環境を作ってしまいます!

 

 

夏の感染症にならないためには、まずはやっぱり基本の手洗い、うがいでウイルスを落とすこと。せっかくの夏休みが布団の中で過ごすことに…なんてならないよう、普段からお子さんと一緒に手洗い、うがいを習慣化し、感染症予防に努めましょう!

 

 

(文/ぶー 画像/123RF)

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カテゴリ:出産・子育て

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