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シングルマザーにお伝えしたい、3つの子育てノウハウ! 役立つセミナーや講演会も

子どものことが大好きなのになんだかうまくいかない、こんな風に思ったことはありませんか。みんな何かしら不安を抱えて子育てをしています。シングルマザーのように一人で子育てをしていると、ふと心配したり不安になったりすることが多いかもしれません。

そこで、子育てに役立つノウハウを紹介したいと思います。日々の子育てに役立ててみてください。これからシングルマザーになろうとしている方は、ノウハウを学んで離婚後の子育ての準備をしてみましょう。

■子どもとうまくコミュニケーションを取るためのノウハウ

子どもとうまくコミュニケーションを取ったり、やり取りができたりしているか不安に思うママって結構多いようです。ママとしては、子どものことを思っていろいろとアドバイスをしたり口を出したりしてしまうのですが、子どもからそっぽを向かれたり反発されたりすると、「親子のコミュニケーションがうまくいっていない」と落ち込むことになりますよね。

まして、シングルマザーは一人で頑張って仕事も家事もこなしているため、時間がいくらあっても足りないという人が多いです。だからこそ、1日のなかでどれだけ子どもと話ができたかを考えると、コミュニケーション不足を感じる人もたくさんいるのです。

シングルマザー協会では、コミュニケーション講座を開いています。無料で動画を見ることができたり、会員登録すれば体験版で学習したりすることができます。

動画の体験版では、コミュニケーションの基本は伝えることではなく聞くことだといいます。あるシンママさんは、子どもの話を毎日ただうなずいて聞いてあげるように意識をしているといいます。子どもの言うことややることについ上から言いたくなってしまうものですが、それをぐっと抑える気持ちも大事です。

子どもを思うあまり、つい周りと比べてしまったり正しい価値観を植え付けようとしてしまったりすることがありますが、そうするとうまくコミュニケーションができません。

最初から正しいコミュニケーションの取り方を知っている人は少ないですし、失敗もしながら覚えていくこともあるでしょう。時間に少し余裕があるときに、講座を受けてみると、実行してみようと思えるきっかけになります。

詳細はこちら▶https://xn--qckmb1noc2bzdv147ah7h.com/2020/05/09/11889

■子どもに勉強をやる気にさせるノウハウ

お金があれば子どもに塾に行かせたり、優秀な家庭教師を雇ったりすることができるのに…と思ったことはありませんか。それで子どもが勉強する気になり、成績がアップしてくれれば言うことはないかもしれません。

しかし、お金なんてかけていられないというママや、ましてコロナなど感染症がはやっている時期に対面で教えてもらうことに抵抗があるママはどうしようと悩んでしまうかもしれません。そこで、子どもに勉強をやる気にさせる方法を考えてみました。

◎塾に行けない子には「オンライン授業」

塾に行く余裕がない家庭や、対面授業が難しい環境下にあるときにはオンライン授業がおすすめです。中・高生には、動画授業が分かりやすいと定評がある「スタディサプリ」というものがあります。月1980円から受講ができ、コーチにチャットで質問ができる個別授業は月9800円です。

また、コロナによる影響で授業が受けられない全国の小中学生対象に、東進が無料の映像授業を提供しています。テストがあり合格しないと次に進めないようになっているので、子どももいい加減に見られない工夫がされています。

2020年度いっぱい無料なのです。ここに限らず、こういったサービスが提供されていることを折に触れてチェックしておくといいでしょう。

◎そもそも勉強が嫌いな子には、キャラクタードリルや通信教材、youtube動画

勉強嫌いでゲームやテレビばっかりの子には、何か動機付けが必要です。書店やオンラインショップでは、キャラクターのドリルが売られています。すみっこぐらしやリラックマ、アナと雪の女王2(漢字)、ディズニー、うんこドリルあたりが有名ですよね。

また、youtubeの動画を見れば、短い映像でも勉強に関わるものがたくさんあります。一方通行の授業にはなりますが、テレビを見る感覚で勉強になるのできっかけ作りにはなるでしょう。

◎市販のドリルが嫌な子にはオンラインプリント

無料学習プリントは、オンラインで気軽に手に入れることができます。ドリルをしない子でもプリント1枚からなら、ストレスなく取り組めるかもしれないので試してみる価値はあります。

幼児から中学生までの無料オンラインプリントサイトは、「ちびむすドリル」がおすすめです。プリントアウトができるし無料なので一度使ってみてください。

詳細はこちら▶https://www.happylilac.net/

■子育てと仕事の両立をするためのノウハウ

子どもの性格や状況、年齢にもよりますが、仕事に忙しいと子育てがちゃんとできているか不安に思うことがあるでしょう。そんなときに、意識しておくといいことをまとめました。

◎両立しやすい仕事を選ぶ

時短勤務があるところや有給を取りやすいところ、また残業がない仕事につくのも両立をかなえるための1つの方法です。職種や職場によっても違うのでよく確認しておきましょう。

◎助けてくれる人を見つけておく

親や親戚、近所の人など、子育てが大変なときに手伝ってくれる人を見つけておくと安心です。子どもが病気になっても仕事に行かなければならないときや、急に発熱して園や学校から電話がかかってきたときに対処できる方法を考えておく必要があります。

地域の子育てボランティアさんや、有料にはなりますがファミリーサポーターやベビーシッターにお願いするためのネットワークを作っておきましょう。

◎家事の手抜きや分担方法を見つけておく

仕事から帰ってきても、子どもに手がかかると家事がおろそかになり全部思うようにやろうとすると疲れ切ってしまいます。仕事で疲れた日には手抜きをする方法を学んでいきましょう。

また、子どもも大きくなってくれば家事を手伝ってくれるようになります。まずは、箸を並べたりテーブルを拭いたりするような簡単なことからお願いしてみてはどうでしょう。

■シングルマザーの子育てに役立つヒントがもらえる講演会やセミナーに参加してみよう!

子育てに悩んだり困っていたりするときに、悩みを相談できたり共有できたりする場があったらうれしいと思いませんか。いろいろな場所でシングルマザーやひとり親向けの講演会やセミナーがあります。講師の話を聞いて学べるほか、同じようなシングルマザーさんと出会える場でもあります。そういった講演会に一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

■シンママが講演会に行くメリット

◎講師の方から子育てノウハウを学べる

シングルマザー向けの講演会であれば、実際にシングルマザーを経験されている講師の方やいろいろなシングルマザーの悩みや苦労を熟知した講師の方が来られるでしょう。シングルマザーにしか分からない悩みや大変さ、子育てについてのノウハウや精神面だけでなく物質面でどう乗り切っていくかの話が聞けて勉強になるかもしれません。

◎子連れで行ける

全てのシングルマザーが実家や保育施設に子どもを預けて参加できるわけではありません。そんな事情を分かってくれているところがほとんどで、託児をしてくれるところが多いです。親子で行けるところもうれしいですね。

◎同じシンママの友達ができる

シングルマザー向けの講演会にはシングルマザーかこれから離婚を考えている人の参加がほとんどでしょう。あるいは、シングルマザーの娘を持つ親が参加していることもあるかもしれません。同じ悩みや子育ての大変さを理解してくれる人と出会うきっかけとなる場所であり、実際にシンママの友達ができるかもしれません。

◎ほぼ無料

会場費やお茶代がかかることがあるかもしれませんが、ほとんど参加費が無料のところが多いです。かかったとしても、シングルマザーの経済状況を把握している団体やグループであれば、せいぜいお茶代までしか請求しないはずです。

お金がかかる講演会は気が引けますが、無料もしくはほぼ無料の講演会であれば、嫌だと思えば抜けてしまえばいいし、気楽に参加できるのではないでしょうか。

■シングルマザー向け講演会・セミナーを紹介します♪

◎シングルマザーとその子どもたちの会~freely~

freelyでは、シングルマザーとその子どもたちの行き詰まり感・生きづらさの解消。参加者相互の親睦を深め必要なときにともに助け合える仲間づくり、自分らしい人生を生きるための勉強会などの活動を行っています。毎月第2日曜日にお茶会を行っており、岐阜や名古屋などの方面からシングルマザーやプレシングルマザーの人たちが集まってざっくばらんに話をされています。

詳細はこちら▶https://singlemams-freely.com/参加者募集!ひとり親カフェ開催/

◎シングルマザーサポート団体全国協議会

シングルマザー支援団体の輪は全国に広がっています。親子料理教室などのイベントや講演会、相談会など各地でやっていることはさまざまです。ここのホームページを見れば、お住まいに近い講演会やセミナーを見つけることができるでしょう。上記で紹介したfreelyもこの団体に所属しています。

詳細はこちら▶https://www.single-mama.com/council/

◎フルード

ひとり親やこれからひとり親になるかもしれない女性をサポートするために、座談会や講演会を設けています。離婚や子育て、日々の暮らしについて、一人で悩むのではなく専門家に相談したり、情報や支援を受けたり、同じ立場にいる人たちと安心してコミュニケーションを取ったりできる場所としてフルードは始まりました。場所は福井県です。足を運べる方がいましたら、まずは隔月1度のグループ相談会に参加してもいいかもしれません。

詳細はこちら▶http://fruid.org/

■シングルマザーが参考にしたい子育ての雑誌のおすすめランキング5

ひとり親で子育てをしていると、「私の子育てこれでいいのかな」「どうやったらうまく子どもの相手ができるのだろう」と悩んでしまいがち。

悩んだら相談したらいいのですが、答えが出なかったりそれでも分からなかったりすることがあります。そこで、子育てで参考になる雑誌を5つ紹介します。

◎『PHPのびのび子育て』

月刊で刊行されていますが、月430円で子育てのノウハウを学ぶことができて、勉強になる雑誌です。例えば、2020年10月号は、「ガミガミをやめれば子どもは変わる!」です。ガミガミ怒るのはけっして気持ちのいいものではありません。では、ガミガミを封印することで、子どもはどのように変わっていくのでしょうか。

◎『AERA with Kids (アエラ ウィズ キッズ)』

子どもの学習や学習の動機付けなどについて深く学べる雑誌です。シングルマザーをしていると、子どもの勉強に手をかけてあげられる時間が少ないと感じられることはありませんか。少しでも工夫して子どもの学力をアップできれば、親としてうれしいですよね。

◎『かぞくのじかん』

シングルマザーや兼業主婦のママ、時間がなくて家事や育児にまで手が回らずしんどいと思ったことはありませんか。ほっとできる家族の時間を大切にすることを柱として、家事を楽にする方法や、子どもとの関わり方、レシピなどを紹介してくれる雑誌がこちらです。

◎『Kodomoe (コドモエ)』

付録がついていて、子どもと一緒に楽しめる絵本が必ずといっていいほど巻頭にのっています。親子で楽しく読む雑誌という感覚に近いです。子どもはどちらかというと、未就学~小学生低学年向けかもしれません。

おかあさんといっしょでおなじみの歌のおにいさんのインタビューも載っています。20年2月号では、おうち遊びや入園入学準備などが紹介されています。簡単ですぐにできるレシピも紹介されていて、楽しみながらリラックスタイムにでも読みたい雑誌です。

◎『ひよこクラブ』

妊娠したら『たまごクラブ』、子どもが生まれたら『ひよこクラブ』です。妊娠して『はじめてのたまごクラブ』を手に取ったことがあるママも多いのではないでしょうか。

月齢ごとに他の赤ちゃんの様子や、悩みがちな子育てのアイデアやレシピなどいろいろ紹介されています。付録も実際に使えるものが多くてうれしいですね。子どもがいる芸能人のインタビューコーナーもあり、ファンにとってはうれしいものです。読者プレゼントや応募ができるコーナーもあります。

~おわりに~

長く子育てをしていると子どもの月齢によってはさまざまなことが不安になったり、分からなくて困ったりすることがきっとあるでしょう。でも、シングルだけど一人ではないことを知っておきましょう。頼れるセミナーや雑誌も数多くあるのです。

また、人にたくさん頼ったのなら頼った分、人から頼られたときに倍ほどお返しすればいいのです。サイトを見たり、人のアドバイスを聞いてみたり、子育てでできないことは人にお願いしてみたりしつつ無理なくやっていきましょう。

(文/ゆー 編集/シンママStyle編集部 画像/123RF)

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カテゴリ:出産・子育て

8歳、6歳、5歳、2歳の4人の子どもの育児中です。シングルマザーではありませんが、平日はほぼ1人で育児をしています。夫はいても安月給でそのうえ左遷されてしまい、いよいよ危機感を感じ、今年から徐々に本腰入れて働き始めました。産後にかなり体調を崩していましたが、ようやく立ち直りました。ライティングはこの数年で少しずつ始めました。ライティングの仕事では、主にこちらの「シンママstyle」にてお世話になっています。 仕事ではパワハラに会い、妊娠中は流産・死産を経験し、末っ子では産後に先天性の病気が見つかるなど、色々と人並みかそれ以上の苦労はしてきました。シンママと同じようにというわけにはいかないかもしれませんが、いち母親として子育ての大変さ、そして何ものにも代えがたい思い出や良かったこと、おすすめしたいこと、働くママの家事育児のコツなどを経験としてメッセージに乗せていけたらいいなという想いで執筆中です。 資格や免許は英検準1級、教員免許です。得意の英語を生かして子どもに英語を教えてきました。また、教育を通じて、思春期の時期の子どもともかかわってきました。好きなキャラクターは、すみっこぐらしのしろくま、ディズニーのダッフィーです。最近の楽しみは、インターネットショッピングやイベント参加、クーポン使ってお得に外食に行くことです。

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