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子育て中に感じる、頭痛や吐き気は要注意！ 原因と母子でできる対処法 - 2020年6月21日
子育て、家事、仕事と3役もこなすシングルマザーは、ストレスを抱えやすく、それが頭痛の引き金になっていることもあります。ストレスこそが目の疲れや肩こりにつながって片頭痛を起こしているママもいるようです。頭痛を繰り返すことも […]
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子育て中でも化粧はした方がいい！？ 理由と時短メイク術 - 2020年4月18日
子どもが小さいと自分のことに手間をかける暇がない！ 化粧をせずに外に出ることも日常茶飯事、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。実は化粧をすることは自分のためにもとっても大切なんです。 その理由と、おすすめの時短メ […]
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シングルマザーが子育てで忙しくてもできるメイクのコツとは？ - 2020年3月3日
仕事や家事だけでなく、子育てにも追われて忙しいシングルマザーにとって、メイクや美容のことは後回しになりがちです。メイクをする暇も惜しいと思うママだっていることでしょう。でも、きれいになることは本来女性が求めているものであ […]
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子育てしながら健康でいるために！ シングルマザーの運動不足解消法は？ - 2020年2月29日
平日は仕事や家事で忙しく、ゆっくり休む暇もないシングルマザー。休みの日は子どもと一緒に休むのもありですが、適度に体を動かすほうがストレス解消効果も高いといわれています。子育てしながらでも、シングルマザーが運動できる方法を […]
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シングルマザーが子育てしながら痩せる効率的な方法って？ - 2020年2月3日
出産して体型が変わってしまった、とか離婚後のストレスで食べ過ぎて太ってしまった、とかさまざまな理由でダイエットしたいと思うシングルマザーさんいませんか。シングルマザーにおすすめの痩せ方があります。それは子育てしながら痩せ […]
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シングルマザーも要注意！ 子育て中は老けるといわれるのはなぜ？ - 2020年1月29日
育児中は老けてみられやすいといわれています。子育て中のママは、まだまだ若い世代が多いですよね。しかし、老けてしまうのはなぜなのでしょうか。老けて見えてしまうことがある一方で、保育園や幼稚園に通わせているママでもきれいな人 […]
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筋トレで鍛える心と体 シングルマザーもお家でフィットネス！ - 2019年12月26日
赤ちゃんが生まれると、生活は一変。子ども中心の生活に変わります。独身時代や妊娠前には定期的に体を動かせていた方も、妊娠や出産をきっかけにできなくなっているのではないでしょうか。今回はお家でできる筋トレ方法をお伝えしたいと […]
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子育てママの共通の悩み！ 産後のダイエットはどうしてる？ - 2019年12月5日
子育てママの共通の悩み！と言えば産後のダイエットですよね。そもそも女性は年中ダイエットしているといっても過言ではありませんが、妊娠・出産・産後の子育てという経験を経て自分の体形の変化やホルモンバランスの変化という身体の外 […]
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子育てに忙しいシングルマザーだってネイルがしたい！ 安くて手軽なネイルの楽しみ方 - 2019年11月16日
子育て、家事や仕事に日々忙しいシングルマザーですが、おしゃれをしたいと思ったことはありませんか。でも、ネイルサロンはお金がかかるし、通えない、と思ったら、自宅でネイルを楽しむことだってできます。少しでも安く手軽にネイルを […]
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【お金も時間もかけれないけど！】シングルマザーにオススメのヘアスタイル！ - 2019年11月13日
【人は見た目が9割】とよく言われていますが、その見た目の大部分を占めているのが髪型なのはご存知でしたか？ 実はヘアスタイルが、その人の印象を決めると言われています。 子どもを育てていると、自分自身のことは後回しにしがちで […]
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子育て中の髪型の悩み…シンママのトレンドをチェック！ - 2019年9月27日
シングルマザーや子育て中のママは、実際どれくらい美容院に行っているのでしょうか。とくに、子育てしていると美容院に行くことにいろいろと不安もありますよね。そこで、ママが美容院に行くことにどんな不安を持っているか、そして不安 […]
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離婚のストレスだけじゃない！？ 女性に多い脱毛症の原因とは？ - 2019年5月24日
脱毛症は現代病ともいわれるほど問題視されています。自己免疫疾患が原因で起こる円形脱毛症ですが、単発型や多発型など脱毛症と一括りにする事ができないほどさまざまな種類があります。 比較的若い女性に多いとされている脱毛症ですが […]
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いつだってキレイでいたい！ シングルマザー流お得な美容法！ - 2018年11月23日
どんなに頑張っても疲れって隠せないもの。とくに目の周りや肌のコンディション。さらにヘアスタイルにまで疲れは出てしまいます。「わたしこんなに老けていたっけ？」と、まじまじ鏡に見入ってしまうこともありますよね。 でも仕事と家 […]
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PMSに効くって本当？働くシンママに知ってもらいたい上手なピルの使い方！ - 2018年10月7日
ピルって避妊するためのお薬としての認知度が高いですよね。実際、継続的にピルを服用している方の避妊率は100％に近く、妊娠したくない方の強い味方でもあります。そんなピルですが、他にも子宮内のトラブルやイライラ […]
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【体験談】シンママの美容院代節約方法！元極貧シンママがお教えします！ - 2018年9月21日
シンママのみなさん！ 子供のために、生活のために、自分へのご褒美のために、節約がんばってますか！？ 節約が大切でもどうしても費用がかかってしまうのが美容院代。子供の髪はバリカンでよくても自分の髪は他人に見ら […]
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シングルマザー必見！？ お得に賢く化粧品代を節約するコツ - 2018年8月29日
働きながら子どもを一人で育てているシンママにとって、一番大切なのは子どもの将来のために使われる教育費・養育費です。別れた夫がきちんと毎月養育費を入れてくれているのならまだいいですが、そうでない家庭の場合、ママ一人で家計を […]
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プチプラで賢く可愛く☆節約上手なシングルマザーの為のメイク情報 - 2018年8月3日
毎日頑張っているシングルマザーのお母さんたちの悩みはつきませんよね。子供優先になってしまいいつのまにか自分へかけるお金を削ってしまっていませんか？ 母親としてそうなってしまうのは凄く共感してしまうのですが、 […]
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時間との闘い！忙しい朝でも時短メイクでいつでも可愛いママでいよう！ - 2018年7月30日
シングルマザーの皆さん、朝は時間との闘い 子供のグズグズとの闘い、朝ごはんの準備に保育園の準備それに加えて自分の身支度もしなくてはなりませんよね。 そんな忙しい朝に少しでも役に立てればと思い、今回は時短メイ […]
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【体験談】シングルマザーのお化粧事情！いくらお金を掛けているか実体験を紹介！ - 2018年7月23日
シングルマザーであっても美容は続けたい。いつまでも綺麗にいたいと思うのは女性であれば誰もが思う事ですよね！ スッピンが悪いという事ではありませんが、働く上でも化粧は最低限のマナーになります。私も化粧は毎日し […]
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【体験談】シンママにとって化粧とは？お金をかけちゃうときもある！ - 2018年6月11日
シングルマザーになってからメイクにかける時間も心の余裕のないせいで、次第にナチュラルメイクというノーメイクに近いポイントメイクだけで過ごしている方も多いのでは？ なんて、私も実際そうだったので人このとは言え […]