美容・健康

一人で子育てをするシングルマザーこそ、健康には気を使いたいですよね。健康は日々の積み重ねで手に入れることができます。健康を手に入れるためには規則正しい食生活はもちろん、運動をすることはとても大切です。 今回は、お家で簡単 […]

シングルマザーや子育て中のママは、実際どれくらい美容院に行っているのでしょうか。とくに、子育てしていると美容院に行くことにいろいろと不安もありますよね。そこで、ママが美容院に行くことにどんな不安を持っているか、そして不安 […]

子どもが小さいと自分のことに手間をかける暇がない！　化粧をせずに外に出ることも日常茶飯事、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。実は化粧をすることは自分のためにもとっても大切なんです。 その理由と、おすすめの時短メ […]

仕事や家事だけでなく、子育てにも追われて忙しいシングルマザーにとって、メイクや美容のことは後回しになりがちです。メイクをする暇も惜しいと思うママだっていることでしょう。でも、きれいになることは本来女性が求めているものであ […]

朝や夜も忙しいシングルマザーにとって、ヘアスタイルが悩みになることもあるのではないでしょうか。急いでいるのに、ヘアスタイルが決まりにくいとか、お手入れが面倒で時間をかけられないとか思うこともあるでしょう。もしかしたら、そ […]

出産して体型が変わってしまった、とか離婚後のストレスで食べ過ぎて太ってしまった、とかさまざまな理由でダイエットしたいと思うシングルマザーさんいませんか。シングルマザーにおすすめの痩せ方があります。それは子育てしながら痩せ […]

育児中は老けてみられやすいといわれています。子育て中のママは、まだまだ若い世代が多いですよね。しかし、老けてしまうのはなぜなのでしょうか。老けて見えてしまうことがある一方で、保育園や幼稚園に通わせているママでもきれいな人 […]

お出かけだからと気合を入れて準備をした日、お子さんに「今日のママかわいいね！」と褒められたことがあるという方も少なくないのでは？　大好きなママがキレイだと、子どもも喜んでくれますよね。 しかし、シングルマザーは子どもが優 […]

赤ちゃんが生まれると、生活は一変。子ども中心の生活に変わります。独身時代や妊娠前には定期的に体を動かせていた方も、妊娠や出産をきっかけにできなくなっているのではないでしょうか。今回はお家でできる筋トレ方法をお伝えしたいと […]

子育てママの共通の悩み！と言えば産後のダイエットですよね。そもそも女性は年中ダイエットしているといっても過言ではありませんが、妊娠・出産・産後の子育てという経験を経て自分の体形の変化やホルモンバランスの変化という身体の外 […]

子育て、家事や仕事に日々忙しいシングルマザーですが、おしゃれをしたいと思ったことはありませんか。でも、ネイルサロンはお金がかかるし、通えない、と思ったら、自宅でネイルを楽しむことだってできます。少しでも安く手軽にネイルを […]

【人は見た目が9割】とよく言われていますが、その見た目の大部分を占めているのが髪型なのはご存知でしたか？　実はヘアスタイルが、その人の印象を決めると言われています。 子どもを育てていると、自分自身のことは後回しにしがちで […]

  子育てしている間って、つい髪のお手入れがおろそかになりがち。特に子供が乳児～1人でパジャマを着られるようになるまでは、お風呂上がりのヘアケアもできず、ドライヤーすらまともにかけられないことだってしょっちゅう […]

  シングルマザーになって忙しい毎日の中、ついつい自分の事は後回しになっていませんか？　独身時代の頃は高いデパコスや高級な化粧水を惜しみなく使えていましたがシングルマザーになった今、自然と自分へかけるお金をセー […]

  ピルって避妊するためのお薬としての認知度が高いですよね。実際、継続的にピルを服用している方の避妊率は100％に近く、妊娠したくない方の強い味方でもあります。そんなピルですが、他にも子宮内のトラブルやイライラ […]

  どんなに頑張っても疲れって隠せないもの。特に目の周りや肌のコンディション。さらにヘアスタイルにまで疲れは出てしまいます。「わたしこんなに老けていたっけ？」と、まじまじ鏡に見入ってしまう事ありますよね。 &n […]

  シンママのみなさん！ 子供のために、生活のために、自分へのご褒美のために、節約がんばってますか！？ 節約が大切でもどうしても費用がかかってしまうのが美容院代。子供の髪はバリカンでよくても自分の髪は他人に見ら […]

  シングルマザーの皆さんは必然的に自分の化粧品代を削ってしまいますよね。子供優先になってしまい母親だから仕方ない…と諦めずに安くお得に綺麗になっちゃいましょう！ 今回は化粧品代の賢い節約の仕方をご紹介していき […]

  毎日頑張っているシングルマザーのお母さんたちの悩みはつきませんよね。子供優先になってしまいいつのまにか自分へかけるお金を削ってしまっていませんか？ 母親としてそうなってしまうのは凄く共感してしまうのですが、 […]

  シングルマザーの皆さん、朝は時間との闘い 子供のグズグズとの闘い、朝ごはんの準備に保育園の準備それに加えて自分の身支度もしなくてはなりませんよね。 そんな忙しい朝に少しでも役に立てればと思い、今回は時短メイ […]